Voorbeeldlessen

- Praktijklessen watergewenning

• Praktijkles watergewenning 1
• Praktijkles watergewenning 2
• Praktijkles watergewenning 3
• Watergewenning gevorderden: De kindjes leren pijlen in het water (op buik en rug) (pdf)

- Lessen voor kleuters (pdf)

• Drijven op de rug (3-4 jaar)
• Horizontaal en vertikaal voortbewegen in het water (4-5 jaar)
• Draaien rond de assen en springen van de kant (kleuters)
• Watergevoel en weerstand leren voelen (kleuters)

- Lessen voor de Lagere school (pdf)

• Les Schoolslag derde leerjaar
• Les beenbeweging SS 1ste leerjaar
• Globale coordinatie schoolslag (7 jaar)
• Les reddend zwemmen (12 jaar)