Schoolzwemmen
 
Basisschool
Schoolzwemmen.be


P raktijklessen watergewenning 1

Plaats: in het instructiebad

Materiaal:
- Zelf meegebracht speelgoed: kleine emmer, zandschopje, korte tuinslang, duplo bouwstenen, kleine plastieken poppen, …

Aanwakkering
overwinnen van de eerste angsten en scheppen van vertrouwen met de lesgever
- Spelen met ballen en speelgoed.
- Zitten op de trappen van het instructiebad, een treintje vormen en stappen van de ene naar de andere kant: via het bovenste trapje tot het einde naar een iets dieper trapje afdalen en terug. Daarna vorderen langs de rand van het zwembad, helemaal de omtrek van het instructiebad.
- Zitten op de rand van het instructiebad en het zachtjes laten regenen door met de benen water op te spatten. Daarna regent het harder en harder, later worden ook de handen gebruikt.

Kern van de les:
werken rond de volgende thema’s: wegwerken van watervrees, leren voortbewegen in het water en leren uitademen onder water.

Kring maken
- Luidop je eigen naam zeggen
- Leraar probeert de kinderen omver te blazen
- Putje in het water blazen
- Bellen blazen in het water die lawaai maken
- Hoofd onder water houden
Differentiatie bij deze oefening: kinderen die problemen hebben met deze leerstof laten we spelen met het speelgoed. We beperken dit tot maximaal twee kinderen.

In groep het zwembad verkennen
- Wandelen op de perrons rondom het zwembad. Met een stok tonen we hoe diep het water is.
- Door de douches gaan. De kinderen laten zich eerst weinig en nadien volledig nat worden.
- De weg tonen naar de kleedkamers en de toiletten
- In de regen staan onder de douches
- Gebruik van de voetsproeiers

In het instructiebad
- Vooruit stappen op een willekeurige manier naar de overzijde van het zwembad
- Achteruit stappen op een willekeurige manier naar de overzijde van het zwembad
- Vooruit stappen met één hand op het hoofd
- Achteruit stappen met één hand op het hoofd

Zitten op de trappen van het instructiebad
- Bellen blazen met de mond onder water. Als dit correct wordt uitgevoerd krijgen de kinderen een rietje
- Bellen blazen met een rietje

Afronden
- Vrij spelen met de ballen en het speelgoed.

© 2007 Schoolzwemmen - Laatste update: October 27, 2009 - Designed by Webberly