Schoolzwemmen
 
Basisschool
Schoolzwemmen.be


Praktijklessen watergewenning 3

Plaats: het eerste deel van de les start in het instructiebad, het tweede deel in het ondiepe deel van het grote zwembad.

Materiaal:
- Een drijvend eiland (grotere drijvende mat)
- Grote puzzelstukken
- Metalen stok
- Dubbele touwen (verwijzing naar het boekje “De speeltuin in het water”)

Aanwakkering
Herhalen van enkele thema’s uit vorige lessen
- Parcours: starten van de perrons, te water gaan, naar de overkant vorderen, over het eiland kruipen, uit het water klimmen en de glijbaan nemen (met of zonder hulp), vorderen naar de overkant van de instructiebad maar onder een zinkhoepel door en onder de kubus, uit het water en eindigen aan de startplaats.

- “Salut” zeggen en hoofd onder water brengen, bij het boven water komen het hoofd droog schudden als een hond.

Kern van de les:
werken rond de volgende thema’s: zich voortbewegen met behulp van de handen zonder voetensteun, hoofd leren onder water brengen.

In het ondiepe deel van het grote zwembad
- Hetzelfde parcours van de les 2 wordt gebruikt: Te water gaan via de metalen trap en vorderen langs de zwembadrand tot de volgende metalen trap (in het midden van het zwembad). De kinderen verlaten het zwembad en keren terug naar hun startplaats aan de eerste metalen trap. Bij het verlaten van het zwembad kiezen de kinderen een favoriet voorwerp (zie inleiding) die ze naar de eerste trap brengen. In het midden ligt een stok waar de kinderen onder door moeten.

Differentiatie: voor de kinderen die zorgen hebben bij het parcours in het grote zwembad: In het instructiebad vorderen langs de rand, onder een noodle door, een puzzelstuk nemen en bij de startplaats van het parcours de puzzel vervolledigen.

- Als een kind de vorige oefening goed lukt mag hij vorderen tussen de dubbele touwen. Tussen de dubbele touwen liggen twee drijfplanken waar de kinderen overheen moeten.

- Langs de zwembadrand over de volledige lengte van het zwembad vorderen (vorige oefeningen waren tot de middenste metalen trap). Kinderen die problemen hebben met de volledige lengte, stoppen in het midden.

Afronden in het instructiebad
- Spelen met het eiland, kubus en puzzel

 

 

© 2007 Schoolzwemmen - Laatste update: October 27, 2009 - Designed by Webberly